What is Basil Mean

bk murli today

Posted by: BK Prerana

BK Prerana is executive editor at bkmurlis.net and covers daily updates from Brahma Kumaris Spiritual University. Prerana updates murlis in English and Hindi everyday.
Twitter: @bkprerana | Facebook: @bkkumarisprerana
Share:






    Fesleğen: Mutfakların ve Bahçelerin Vazgeçilmezi

    Fesleğen, ballıbabagiller familyasından gelen, tek yıllık bir bitkidir. Anavatanı Hindistan ve Afrika olan fesleğen, günümüzde dünyanın birçok yerinde yetiştirilmektedir. Yeşil yaprakları, hoş kokusu ve lezzeti ile mutfaklarda ve bahçelerde sıkça kullanılan bir bitkidir.

    Fesleğenin Faydaları:

    • Antioksidan kaynağıdır: Fesleğen, serbest radikallerin neden olduğu hücre hasarını önleyebilen antioksidanlar bakımından zengindir.
    • Sindirim sistemini destekler: Fesleğenin sindirimi kolaylaştırdığı ve hazımsızlığı önlediği bilinmektedir.
    • Stresi azaltır: Fesleğenin sakinleştirici etkisi vardır ve stresin neden olduğu kaygı ve sinirlilik gibi duyguları hafifletmeye yardımcı olur.
    • Bağışıklık sistemini güçlendirir: Fesleğen, bağışıklık sisteminin işlevini destekleyen vitamin ve mineraller içerir.
    • Cilt sağlığını korur: Fesleğenin antioksidan ve anti-enflamatuar özellikleri cilt sağlığını korumaya yardımcı olur.

    Fesleğen Çeşitleri:

    • Tatlı fesleğen: En yaygın fesleğen türüdür. Yeşil yaprakları ve tatlı aroması vardır.
    • Mor fesleğen: Tatlı fesleğene benzer, ancak yaprakları mor renktedir. Daha yoğun bir aromaya sahiptir.
    • Limon fesleğen: Limon aromalı bir fesleğen türüdür. Salatalarda ve soslarda kullanılır.
    • Kırmızı fesleğen: Kırmızı yapraklı bir fesleğen türüdür. Tatlı ve ekşi bir aromaya sahiptir.

    Fesleğen Kullanımı:

    • Mutfakta: Fesleğen, salatalarda, soslarda, makarnalarda, pizzalarda ve et yemeklerinde kullanılabilir.
    • Çay olarak: Fesleğen yaprakları kurutulup çay olarak da tüketilebilir.
    • Yağ olarak: Fesleğen yağı, aromaterapide ve cilt bakımı için kullanılabilir.

    Fesleğen Yetiştirme:

    • Fesleğen, güneşli ve sıcak ortamları sever.
    • Tohumdan veya fideden yetiştirilebilir.
    • Düzenli sulama ve gübrelemeが必要です.
    • Donlara karşı hassastır.

    Fesleğen Hakkında İlginç Bilgiler:

    • Fesleğenin "kutsal bitki" olarak kabul edildiği kültürler vardır.
    • Aşk ve mutluluğun simgesi olarak da görülür.
    • Bazı bölgelerde fesleğenin sivrisinekleri kovduğu inanılır.

    Fesleğen, mutfakların ve bahçelerin vazgeçilmez bir bitkisidir. Lezzeti, kokusu ve faydaları ile hayatımıza birçok katkıda bulunur.

    2023-11-06T13:52:38.723+05:30

    No comments

    Note: Only a member of this blog may post a comment.