Pc De Ekran Goruntusu Nasil Alinir

bk murli today

Posted by: BK Prerana

BK Prerana is executive editor at bkmurlis.net and covers daily updates from Brahma Kumaris Spiritual University. Prerana updates murlis in English and Hindi everyday.
Twitter: @bkprerana | Facebook: @bkkumarisprerana
Share:






    Yaz Günlerinde Serinlemek İçin 5 Lezzetli Tarif

    Yaz aylarının kavurucu sıcaklarında serinlemek ve ferahlık hissetmek için soğuk içeceklerden daha iyisi ne olabilir? Bu yazımızda, hem lezzetli hem de serinletici 5 farklı tarif sizleri bekliyor.

    1. Karpuz Suyu:

    • Malzemeler:

      • 1/2 karpuz
      • 1 su bardağı soğuk su
      • 1/4 su bardağı bal (isteğe bağlı)
      • Birkaç nane yaprağı
    • Hazırlanışı:

      1. Karpuzun kabuğunu soyun ve çekirdeklerini ayıklayın.
      2. Karpuz parçalarını, soğuk su, bal ve nane yaprakları ile birlikte blenderdan geçirin.
      3. Pürüzsüz bir kıvam elde edene kadar karıştırın.
      4. Buzlu bardaklarda servis edin.

    2. Limonata:

    • Malzemeler:

      • 3 adet limon
      • 1 su bardağı soğuk su
      • 1/2 su bardağı toz şeker (isteğe bağlı)
      • Birkaç nane yaprağı
    • Hazırlanışı:

      1. Limonların suyunu sıkın.
      2. Soğuk su, toz şeker ve nane yaprakları ile birlikte limon suyunu karıştırın.
      3. Buzlu bardaklarda servis edin.

    3. Ayran:

    • Malzemeler:

      • 1 su bardağı yoğurt
      • 2 su bardağı soğuk su
      • 1/2 çay kaşığı tuz
    • Hazırlanışı:

      1. Yoğurt ve soğuk suyu bir blenderdan geçirin.
      2. Tuz ekleyin ve tekrar karıştırın.
      3. Buzlu bardaklarda servis edin.

    4. Salatalık Suyu:

    • Malzemeler:

      • 1 salatalık
      • 1/2 su bardağı soğuk su
      • 1/4 su bardağı limon suyu
      • Birkaç nane yaprağı
    • Hazırlanışı:

      1. Salatalığı dilimleyin ve blenderdan geçirin.
      2. Soğuk su, limon suyu ve nane yaprakları ile birlikte salatalık püresini karıştırın.
      3. Buzlu bardaklarda servis edin.

    5. Smoothie:

    • Malzemeler:

      • 1 su bardağı yoğurt
      • 1/2 muz
      • 1/2 su bardağı dondurulmuş meyve (çilek, ahududu, yaban mersini vb.)
      • 1/4 su bardağı badem sütü
    • Hazırlanışı:

      1. Tüm malzemeleri blenderdan geçirin.
      2. Pürüzsüz bir kıvam elde edene kadar karıştırın.
      3. Hemen servis edin.

    Bonus:

    • Bu tariflere ek olarak, soğuk çay, buzlu kahve ve soğuk çorbalar da yaz günlerinde serinlemek için ideal seçeneklerdir.
    • Dilerseniz, bu tariflere farklı meyveler ve sebzeler ekleyerek kendi lezzetlerinizi de yaratabilirsiniz.

    Unutmayın:

    • Yaz aylarında bol su içmek de serinlemek ve sağlıklı kalmak için oldukça önemlidir.
    • Soğuk içeceklerinizi hazırlarken taze ve doğal malzemeler kullanmaya özen gösterin.

    Afiyet olsun!

    2023-11-12T18:32:52.031+05:30

    No comments

    Note: Only a member of this blog may post a comment.