Oksuruk Icin Mandalina Kabugu Nasil Yapilir

bk murli today

Posted by: BK Prerana

BK Prerana is executive editor at bkmurlis.net and covers daily updates from Brahma Kumaris Spiritual University. Prerana updates murlis in English and Hindi everyday.
Twitter: @bkprerana | Facebook: @bkkumarisprerana
Share:






    Mandalina Kabuğunun Faydaları ve Kullanım Alanları

    Öksürük için mandalina kabuğu kullanımı yaygın bir halk ilacıdır. Özellikle kış aylarında öksürüğü hafifletmek ve balgam söktürücü olarak faydalı olduğu bilinmektedir. Ancak bu konuda bilimsel bir araştırma bulunmamaktadır.

    Mandalina kabuğunun öksürüğe iyi geldiği düşünülen bazı nedenler şunlardır:

    • C vitamini açısından zengindir: C vitamini bağışıklık sistemini güçlendirir ve enfeksiyonlarla savaşmaya yardımcı olur.
    • Antioksidanlar içerir: Antioksidanlar, hücreleri hasardan korur ve iltihabı azaltır.
    • Balgam söktürücü etkiye sahiptir: Mandalina kabuğundaki uçucu yağlar, balgamın gevşemesine ve solunum yollarından atılmasına yardımcı olur.

    Mandalina kabuğundan öksürük şurubu yapmak için:

    • Malzemeler:
      • 10 adet mandalina kabuğu
      • 2 su bardağı su
      • 2 yemek kaşığı bal

    Hazırlanışı:

    1. Mandalina kabuklarını iyice yıkayın ve beyaz kısımlarını temizleyin.
    2. Kabukları bir tencereye koyun ve üzerini su ile geçecek kadar su ekleyin.
    3. Kaynadıktan sonra kısık ateşte 15 dakika kadar pişirin.
    4. Ocaktan alıp soğumaya bırakın.
    5. Soğuyan şurubu süzün ve bal ekleyin.
    6. Günde 2-3 yemek kaşığı tüketin.

    Mandalina kabuğunun diğer kullanım alanları:

    • Çay olarak: Mandalina kabuklarını kurutup çay olarak da tüketebilirsiniz.
    • Reçel olarak: Mandalina kabuklarından reçel yapabilirsiniz.
    • Kek ve kurabiyelerde: Mandalina kabuğunu rendeleyip kek ve kurabiyelerinize ekleyebilirsiniz.

    Dikkat edilmesi gerekenler:

    • Mandalina kabuğuna alerjiniz varsa kullanmamalısınız.
    • Hamile ve emziren kadınlar kullanmadan önce doktora danışmalıdır.
    • Şeker hastalığınız varsa bal yerine pekmez kullanabilirsiniz.

    Mandalina kabuğu öksürük için kesin bir çözüm değildir. Eğer öksürüğünüz uzun süre devam ediyorsa veya şiddetliyse doktora başvurmanız önemlidir.

    Önemli Not: Bu yazı sadece bilgilendirme amaçlıdır. Tıbbi bir sorunuz varsa lütfen doktora danışınız.

    2023-09-04T22:21:52.127+05:30

    No comments

    Note: Only a member of this blog may post a comment.