Nasil Hapşurulur

bk murli today

Posted by: BK Prerana

BK Prerana is executive editor at bkmurlis.net and covers daily updates from Brahma Kumaris Spiritual University. Prerana updates murlis in English and Hindi everyday.
Twitter: @bkprerana | Facebook: @bkkumarisprerana
Share:






    Hapşırma: Kontrol Edilemeyen Bir Refleks

    Hapşırma, burun ve ağızdan ani ve güçlü bir şekilde hava atılmasıyla oluşan bir reflekstir. Bu refleks, burun mukozasını tahriş eden yabancı partikülleri veya mikropları dışarı atmak için vücudun doğal bir savunma mekanizmasıdır.

    Nedenleri:

    • Burun tahrişi: Karabiber, toz, parfüm gibi burun mukozasını tahriş eden maddeler hapşırığa neden olabilir.
    • Alerjiler: Polen, evcil hayvan tüyleri, küf gibi alerjenler de hapşırığa yol açabilir.
    • Enfeksiyonlar: Soğuk algınlığı, grip, sinüzit gibi üst solunum yolu enfeksiyonları da hapşırma sebebi olabilir.
    • Ani ışık değişimleri: Parlak ışığa maruz kalmak bazı kişilerde hapşırığa tetikleyebilir.
    • Diğer: Bazı kişiler doyduktan sonra veya burun tıkanıklığı yaşadıklarında da hapşırabilir.

    Belirtileri:

    • Burun kaşıntısı: Hapşırmadan önce genellikle burunda bir kaşıntı veya karıncalanma hissedilir.
    • Geniz akıntısı: Hapşırmadan önce geniz akıntısı veya burun tıkanıklığı olabilir.
    • Gözlerde sulanma: Hapşırırken gözlerde sulanma da görülebilir.

    Hapşırma esnasında:

    • Gözlerinizi kapatın: Hapşırırken gözlerinizi kapatmak, gözlerinizi tahriş edebilecek damlacıkları engellemeye yardımcı olur.
    • Ağzınızı kapatın: Hapşırırken ağzınızı kapatmak, mikropların yayılmasını önler.
    • Bir mendil kullanın: Hapşırırken mendil kullanmak ve ardından mendili çöpe atmak mikropların yayılmasını engeller.

    Hapşırık Nasıl Önlenir:

    • Alerjenlerden uzak durun: Alerjiniz varsa alerjenlerden uzak durmaya çalışın.
    • Ellerinizi yıkayın: Ellerinizi sık sık yıkamak mikropların yayılmasını önler.
    • Evcil hayvanlarınızı temiz tutun: Evcil hayvanlarınızı düzenli olarak fırçalamak ve tüylerini temizlemek alerjenleri azaltmaya yardımcı olabilir.
    • Bol bol su için: Bol su içmek burun mukozasını nemli tutmaya yardımcı olur.

    Hapşırık ile ilgili bazı ilginç bilgiler:

    • Hapşırığın hızı saatte 160 kilometreye kadar ulaşabilir.
    • Hapşırırken tüm vücut kaslarımızın yaklaşık %30'u kullanılır.
    • Hapşırmak, kalp atış hızını geçici olarak yükseltebilir.
    • Bazı insanlar hapşırırken gözlerini açamazlar.
    • Hapşırmak, beynin beynin hipotalamus bölgesinden gelen sinyallerle tetiklenir.

    Sonuç olarak:

    Hapşırma, burun mukozasını tahriş eden yabancı partikülleri veya mikropları dışarı atmak için vücudun doğal bir savunma mekanizmasıdır. Hapşırık genellikle zararsızdır, ancak alerjiler veya enfeksiyonlar gibi bazı durumlarda rahatsız edici olabilir.

    Not: Bu yazı sadece bilgilendirme amaçlıdır. Tıbbi bir sorunuz varsa doktorunuza danışmanız önemlidir.

    2023-11-14T13:19:51.995+05:30

    No comments

    Note: Only a member of this blog may post a comment.