How To Get Rid Of Post Nasal Drip

bk murli today

Posted by: BK Prerana

BK Prerana is executive editor at bkmurlis.net and covers daily updates from Brahma Kumaris Spiritual University. Prerana updates murlis in English and Hindi everyday.
Twitter: @bkprerana | Facebook: @bkkumarisprerana
Share:






    Burun Arkasından Gelen Akıntıdan Nasıl Kurtulurum?

    Postnazal akıntı, burun boşluğundan geniz bölgesine süzülen mukusun birikmesi sonucu oluşan bir durumdur. Bu durum, boğaz ağrısı, öksürük, ses kısıklığı ve yutma zorluğu gibi çeşitli semptomlara yol açabilir.

    Postnazal akıntının birçok farklı nedeni olabilir. En yaygın nedenler şunlardır:

    • Alerjiler: Alerjiler, burun ve genizdeki mukozalarda iltihaplanmaya ve aşırı mukus üretimine neden olabilir.
    • Soğuk algınlığı ve grip: Soğuk algınlığı ve grip virüsleri, burun ve genizdeki mukozalarda enfeksiyona neden olabilir.
    • Sinüzit: Sinüzit, sinüslerin iltihaplanmasıdır. Sinüsler, burun kemikleri etrafındaki hava boşluklarıdır.
    • Kuru hava: Kuru hava, burun ve genizdeki mukozalarda tahrişe ve aşırı mukus üretimine neden olabilir.
    • Bazı ilaçlar: Bazı ilaçlar, burun ve genizdeki mukozalarda kuruluğa ve aşırı mukus üretimine neden olabilir.

    Postnazal akıntıdan kurtulmak için yapabileceğiniz birçok şey var. Bunlardan bazıları:

    • Bol sıvı tüketmek: Bol sıvı tüketmek, mukusu inceltmeye ve genizden daha kolay akmasına yardımcı olur.
    • Nemlendirme: Evinizi nemlendirmek, burun ve genizdeki mukozalarda kuruluğu önlemeye yardımcı olur.
    • Tuzlu su spreyi: Tuzlu su spreyi kullanmak, burun ve genizdeki mukusları temizlemeye yardımcı olur.
    • Reçetesiz satılan ilaçlar: Dekonjestanlar ve antihistaminikler gibi reçetesiz satılan ilaçlar, burun tıkanıklığını ve mukus akıntısını azaltmaya yardımcı olabilir.
    • Reçeteli ilaçlar: Postnazal akıntınız alerjilerden kaynaklanıyorsa, doktorunuz alerji ilacınızı reçete edebilir.

    Eğer:

    • Postnazal akıntınız iki haftadan uzun sürerse
    • Yüksek ateş, şiddetli baş ağrısı veya nefes darlığı gibi semptomlarınız varsa
    • Kanlı mukus öksürüyorsanız

    Doktora görünmelisiniz.

    Postnazal akıntıdan kurtulmak için evde yapabileceğiniz bazı doğal yöntemler de vardır. Bunlardan bazıları:

    • Buhar almak: Buhar almak, burun ve genizdeki mukusları yumuşatmaya ve genizden daha kolay akmasına yardımcı olur.
    • Zencefil çayı içmek: Zencefil, doğal bir anti-enflamatuar ve antihistaminiktir. Zencefil çayı içmek, burun tıkanıklığını ve mukus akıntısını azaltmaya yardımcı olabilir.
    • Elma sirkesi: Elma sirkesi, mukusları inceltmeye ve genizden daha kolay akmasına yardımcı olabilir. Bir bardak suya bir çorba kaşığı elma sirkesi ekleyip karıştırarak içebilirsiniz.

    Postnazal akıntı, günlük yaşamınızı zorlaştıran bir durum olabilir. Ancak, yukarıda bahsedilen yöntemleri uygulayarak bu durumdan kurtulabilirsiniz.

    Dikkat: Bu bilgiler sadece bilgilendirme amaçlıdır. Tıbbi bir sorunuz varsa, lütfen doktorunuza danışınız.

    2023-07-21T13:24:52.031+05:30

    No comments

    Note: Only a member of this blog may post a comment.