How Does Snot Keep Coming

bk murli today

Posted by: BK Prerana

BK Prerana is executive editor at bkmurlis.net and covers daily updates from Brahma Kumaris Spiritual University. Prerana updates murlis in English and Hindi everyday.
Twitter: @bkprerana | Facebook: @bkkumarisprerana
Share:






    Sümük Neden Sürekli Geliyor?

    Sümük, burun ve sinüslerimizde üretilen, mukus olarak da bilinen bir salgıdır. Bu salgı, burnumuzu nemlendirmeye, yabancı maddeleri ve bakterileri yakalamaya ve dışarı atmaya yardımcı olur. Sümük üretiminin artması ve sürekli akması ise çeşitli nedenlerden dolayı olabilir.

    Başlıca Nedenler:

    • Soğuk algınlığı ve grip: Bu virüsler, burun ve sinüslerin mukoza zarını tahriş ederek mukus üretiminin artmasına neden olur.
    • Alerjiler: Alerjenlere maruz kalmak, burun mukozasında iltihaplanmaya ve buna bağlı olarak mukus üretiminin artmasına yol açar.
    • Sinüzit: Sinüslerin iltihaplanması olan sinüzit, burun tıkanıklığı, ağrı ve yeşil renkli sümük gibi belirtilere neden olur.
    • Kuru hava: Kuru hava burun mukozasını tahriş ederek mukus üretiminin artmasına neden olabilir.
    • Bazı ilaçlar: Burun spreyleri ve dekonjestanlar gibi bazı ilaçlar, burun mukozasını tahriş ederek sümük akıntısına neden olabilir.
    • Yabancı cisimler: Buruna kaçan yabancı cisimler de burun mukozasını tahriş ederek sümük akıntısına neden olabilir.

    Sümük Akıntısını Nasıl Azaltabilirsiniz?

    • Bol bol sıvı tüketin: Sıvı tüketimi, mukusun incelmesine ve daha kolay atılmasına yardımcı olur.
    • Nemlendirici kullanın: Kuru hava burun mukozasını tahriş ederek sümük üretiminin artmasına neden olabilir. Nemlendirici kullanarak ortamın nemini artırmak sümük akıntısını azaltmaya yardımcı olabilir.
    • Tuzlu su ile burun spreyi kullanın: Tuzlu su ile burun spreyi kullanmak, mukusun incelmesine ve burun tıkanıklığının giderilmesine yardımcı olabilir.
    • Alerjilerinizi kontrol altında tutun: Alerjileriniz varsa alerjenlerden uzak durmak ve alerji ilaçları kullanmak sümük akıntısını azaltmaya yardımcı olabilir.
    • Doktorunuza görünün: Sümük akıntınız uzun süre devam ediyorsa veya yeşil renkli sümük, burun tıkanıklığı, ağrı gibi diğer belirtilerle birlikte görülüyorsa doktora görünmeniz önemlidir.

    Sümük Akıntısı Hakkında Dikkat Edilmesi Gerekenler:

    • Sümük akıntısını durdurmak için burun deliklerinizi kapatmayın. Bu, mukusun sinüslere geri dönmesine ve sinüs enfeksiyonu riskini artırmasına neden olabilir.
    • Sümüğünüzü yutmayın. Sümük, yabancı maddeler ve bakteriler içerir. Yutmak, mide bulantısı ve kusmaya neden olabilir.
    • Kullandığınız kağıt mendilleri çöpe atın. Kullanılmış kağıt mendilleri ortalıkta bırakmak mikropların yayılmasına neden olabilir.

    Sümük akıntısı, birçok farklı nedenden dolayı ortaya çıkabilen bir durumdur. Sümük akıntınız uzun süre devam ediyorsa veya diğer belirtilerle birlikte görülüyorsa doktora görünmeniz önemlidir.

    Not: Bu yazı sadece bilgilendirme amaçlıdır. Tıbbi bir sorunuz varsa doktorunuza danışmanız önemlidir.

    2023-12-14T21:07:39.016+05:30

    No comments

    Note: Only a member of this blog may post a comment.