Gripin Nasil Icilir

bk murli today

Posted by: BK Prerana

BK Prerana is executive editor at bkmurlis.net and covers daily updates from Brahma Kumaris Spiritual University. Prerana updates murlis in English and Hindi everyday.
Twitter: @bkprerana | Facebook: @bkkumarisprerana
Share:






    Grip Nedir ve Nasıl Bulaşır?

    Grip, influenza virüsünün neden olduğu solunum yolu enfeksiyonudur. Yüksek ateş, öksürük, boğaz ağrısı, kas ağrısı, baş ağrısı ve halsizlik gibi belirtilere neden olur. Grip, her yaştan insanı etkileyebilir, ancak küçük çocuklar, yaşlılar ve kronik hastalığı olan kişiler için daha risklidir.

    Grip nasıl bulaşır?

    • Grip virüsü hasta öksürdüğünde veya hapşırdığında havaya yayılan damlacıklar yoluyla bulaşır.
    • Bu damlacıklar sağlıklı bir kişinin ağzına veya burnuna girerse veya gözlerine temas ederse grip bulaşabilir.
    • Grip virüsü kirlenmiş yüzeylere de bulaşabilir. Sağlıklı bir kişi bu yüzeylere dokunursa ve sonra ağzına, burnuna veya gözlerine dokunursa grip bulaşabilir.

    Gripten Korunma Yolları

    Gripten korunmanın en iyi yolu aşı olmaktır. Grip aşısı, vücudunuzun gribe karşı bağışıklık kazanmasına yardımcı olur. Grip aşısı her yıl sonbaharda yapılmalıdır.

    Gripten korunmanın diğer yolları:

    • Ellerinizi sık sık yıkayın. Ellerinizi sabun ve suyla en az 20 saniye yıkayın. Sabun ve su yoksa, alkol bazlı el dezenfektanı kullanın.
    • Hastalıklı insanlarla yakın temastan kaçının. Hastalıklı insanlarla öpüşmekten veya tokalaşmaktan kaçının.
    • Bol bol dinlenin. Yeterince dinlenmek vücudunuzun enfeksiyonlarla savaşmasına yardımcı olur.
    • Bol sıvı tüketin. Bol su, meyve suyu ve çorba için.
    • Sağlıklı beslenin. Meyve, sebze ve tam tahıllar gibi besin açısından zengin yiyecekler tüketin.

    Grip Belirtileri Görüldüğünde Yapılması Gerekenler

    Grip belirtileri göründüğünde:

    • Evde kalın ve işe veya okula gitmeyin.
    • Bol bol dinlenin.
    • Bol sıvı tüketin.
    • Ateşiniz yüksekse veya nefes almada zorlanıyorsanız doktora görünün.

    Grip Hakkında Yanlış Bilgiler

    Grip hakkında birçok yanlış bilgi dolaşmaktadır. Bu yanlış bilgiler, insanların gribi önlemek veya tedavi etmek için yanlış şeyler yapmalarına neden olabilir.

    Grip hakkında en yaygın yanlış bilgilerden bazıları:

    • Grip, soğuk algınlığından daha şiddetlidir. Grip ve soğuk algınlığı benzer belirtilere neden olabilir, ancak grip genellikle soğuk algınlığından daha şiddetlidir.
    • Antibiyotikler gribi tedavi eder. Antibiyotikler sadece bakteriyel enfeksiyonları tedavi eder. Grip viral bir enfeksiyondur ve antibiyotiklerle tedavi edilemez.
    • C vitamini gribi önler. C vitamini bağışıklık sisteminizi güçlendirmeye yardımcı olabilir, ancak gribi önleyemez.

    Grip hakkında doğru bilgi edinmek önemlidir. Doğru bilgi, gribi önlemenize ve tedavi etmenize yardımcı olabilir.

    Daha fazla bilgi için:

    • Dünya Sağlık Örgütü: <geçersiz URL kaldırıldı>)
    • Türkiye Cumhuriyeti Sağlık Bakanlığı: <geçersiz URL kaldırıldı>
    2023-08-14T09:53:52.324+05:30

    No comments

    Note: Only a member of this blog may post a comment.