Nasil Mutlu Olunur

bk murli today

Posted by: BK Prerana

BK Prerana is executive editor at bkmurlis.net and covers daily updates from Brahma Kumaris Spiritual University. Prerana updates murlis in English and Hindi everyday.
Twitter: @bkprerana | Facebook: @bkkumarisprerana
Share:






    Mutlu Olmak: Bir Yolculuk, Bir Var─▒┼č Noktas─▒ De─čil

    Mutluluk, y├╝zy─▒llard─▒r filozoflar, psikologlar ve s─▒radan insanlar taraf─▒ndan sorgulanan bir kavramd─▒r. Kimi zaman ula┼č─▒lamaz bir ideal gibi g├Âr├╝nse de, kimi zaman da basit zevklerin tad─▒n─▒ ├ž─▒karmakla ├Âzde┼čle┼čtirilir. Peki mutlu olmak ne demektir? Nas─▒l mutlu olabiliriz?

    Mutlulu─čun Tan─▒m─▒

    Mutlulu─ču tan─▒mlamak zor bir i┼čtir. Herkes i├žin farkl─▒ anlamlar ta┼č─▒yan bu kavram, ki┼čisel tatmin, ya┼čamdan doyum, huzur ve sevin├ž gibi duygular─▒ i├žerir. Mutluluk, ge├žici bir duygu olabilece─či gibi, uzun vadeli bir ya┼čam bi├žimi de olabilir.

    Mutlulu─čun Kaynaklar─▒

    Mutlulu─čun tek bir kayna─č─▒ yoktur. Bireysel ├Âzelliklerimiz, ├ževremiz ve ya┼čad─▒─č─▒m─▒z deneyimler mutlulu─čumuzu etkileyen fakt├Ârlerdendir. Baz─▒ ├Ânemli kaynaklar ┼čunlard─▒r:

    • G├╝├žl├╝ sosyal ili┼čkiler: Aile, arkada┼člar ve romantik partnerler ile olan sevgi dolu ve destekleyici ili┼čkiler mutlulu─čun temel ta┼člar─▒ndan biridir.
    • Anlaml─▒ bir ya┼čam: Kendinden daha b├╝y├╝k bir amaca hizmet etmek, de─čerlerimiz do─črultusunda ya┼čamak ve yapt─▒─č─▒m─▒z i┼če anlam katmak mutlulu─čumuzu art─▒r─▒r.
    • Fiziksel ve zihinsel sa─čl─▒k: Sa─čl─▒kl─▒ bir beden ve zihin, mutlulu─čun temelini olu┼čturur. D├╝zenli egzersiz yapmak, sa─čl─▒kl─▒ beslenmek ve yeterli uyku almak mutlulu─čumuzu art─▒r─▒r.
    • Minnettarl─▒k: Sahip olduklar─▒m─▒z i├žin minnettar olmak, mutlulu─čumuzu art─▒ran ├Ânemli bir fakt├Ârd├╝r.
    • Olumlu bak─▒┼č a├ž─▒s─▒: Hayat─▒m─▒za ve olaylara olumlu bir bak─▒┼č a├ž─▒s─▒yla yakla┼čmak mutlulu─čumuzu art─▒r─▒r.

    Mutlulu─ču Art─▒rmak ─░├žin ─░pu├žlar─▒

    Mutluluk bir yolculuktur, bir var─▒┼č noktas─▒ de─čil. Mutlu olmak i├žin s├╝rekli ├žaba g├Âstermek gerekir. Mutlulu─čunuzu art─▒rmak i├žin yapabilece─činiz baz─▒ ┼čeyler ┼čunlard─▒r:

    • G├╝├žl├╝ sosyal ili┼čkiler kurun ve s├╝rd├╝r├╝n.
    • Kendinize anlaml─▒ bir ama├ž edinin.
    • Fiziksel ve zihinsel sa─čl─▒─č─▒n─▒za dikkat edin.
    • Minnettarl─▒k duygusunu geli┼čtirin.
    • Olumlu bak─▒┼č a├ž─▒s─▒na sahip olun.
    • Zorluklar kar┼č─▒s─▒nda pes etmeyin.
    • Gerekti─činde profesyonel yard─▒m almaktan ├žekinmeyin.

    Mutlulu─čun ├ľnemi

    Mutlu olmak sadece kendimiz i├žin de─čil, ├ževremizdekiler i├žin de ├Ânemlidir. Mutlu insanlar daha sa─čl─▒kl─▒, daha ├╝retken ve daha yard─▒msever olma e─čilimindedir. Mutluluk, toplumlar─▒n refah─▒ i├žin de ├Ânemlidir.

    Sonu├ž

    Mutlu olmak, her insan─▒n hakk─▒d─▒r. Mutlulu─ču art─▒rmak i├žin yapabilece─čimiz bir├žok ┼čey var. Mutlu bir ya┼čam i├žin ├žaba g├Âstermek, kendimize ve ├ževremize yapabilece─čimiz en g├╝zel ┼čeylerden biridir.

    Unutmay─▒n: Mutluluk bir se├žimdir. Her g├╝n mutlu olmay─▒ se├žebiliriz.

    Alt─▒ ├žizili metinler:

    • Mutlulu─čun Tan─▒m─▒
    • Mutlulu─čun Kaynaklar─▒
    • Mutlulu─ču Art─▒rmak ─░├žin ─░pu├žlar─▒
    • Mutlulu─čun ├ľnemi

    Ba┼čl─▒klar:

    • Mutlu Olmak: Bir Yolculuk, Bir Var─▒┼č Noktas─▒ De─čil
    • Mutlulu─čun Tan─▒m─▒
    • Mutlulu─čun Kaynaklar─▒
    • Mutlulu─ču Art─▒rmak ─░├žin ─░pu├žlar─▒
    • Mutlulu─čun ├ľnemi
    • Sonu├ž

    Umar─▒m bu yaz─▒ size yard─▒mc─▒ olmu┼čtur.


    No comments

    Note: Only a member of this blog may post a comment.